TDAH

TDAH na infância: sinais, mitos e como a terapia ajuda

O TDAH infantil (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição do neurodesenvolvimento: o cérebro da criança funciona de um jeito diferente na atenção, no controle dos impulsos e na organização. Não é preguiça, falta de educação ou falta de limite. Segundo o DSM-5, o manual de diagnóstico mais usado no mundo, ele aparece em cerca de 5% das crianças.

Os sinais mais comuns

O TDAH pode se apresentar de três formas: com predomínio da desatenção, com predomínio da hiperatividade e impulsividade, ou combinando as duas.

Na desatenção:

Parece não escutar quando falam diretamente com ela.
Perde materiais, esquece recados e tarefas com frequência.
Começa as atividades e não termina; se distrai com qualquer estímulo.
Comete erros por descuido, mesmo sabendo o conteúdo.

Na hiperatividade e impulsividade:

Tem dificuldade de ficar sentada, mexe mãos e pés o tempo todo.
Fala muito, interrompe e responde antes de a pergunta terminar.
Tem dificuldade de esperar a vez.
Age antes de pensar, o que pode colocá-la em situações de risco.

Toda criança tem alguns desses comportamentos às vezes. No TDAH, eles são frequentes, aparecem antes dos 12 anos, duram pelo menos seis meses, se repetem em mais de um ambiente (em casa e na escola, por exemplo) e atrapalham a vida da criança.

Cinco mitos sobre o TDAH

"É falta de limite." Regras e rotina ajudam muito, mas o TDAH não é causado pela forma de educar. Culpar a família só aumenta o sofrimento de todos.
"Toda criança agitada tem TDAH." Agitação pode ter muitas causas: ansiedade, sono ruim, excesso de telas, uma mudança na família. Por isso a avaliação cuidadosa é tão importante.
"Só acontece com meninos." Meninas também têm TDAH, muitas vezes do tipo desatento. Como elas costumam incomodar menos em sala, o diagnóstico chega mais tarde.
"Passa quando crescer." Os sintomas podem mudar com a idade, mas em muitos casos o TDAH continua na adolescência e na vida adulta. Quanto antes a criança aprende a lidar com ele, melhor.
"O remédio resolve tudo." Quando indicada, a medicação é uma decisão médica e pode ajudar bastante. Mas habilidades como organização, planejamento e lidar com a frustração se aprendem com acompanhamento, na terapia e em casa.

Como é feito o diagnóstico

Não existe um exame único que mostre o TDAH. O diagnóstico é clínico e construído com cuidado, geralmente com médico (neuropediatra ou psiquiatra da infância) e avaliação psicológica. Escutar a família e a escola é parte essencial desse processo. Também é importante investigar outras condições que podem aparecer junto, como ansiedade, dislexia ou TOD.

Como a terapia ajuda

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o trabalho com a criança com TDAH é prático e lúdico. Usamos jogos, planos de ação e combinados visuais para desenvolver:

Organização e rotina: quadros, listas e etapas pequenas para começar e terminar tarefas.
Autocontrole: estratégias para pensar antes de agir e esperar a vez.
Regulação emocional: a criança com TDAH costuma sentir a frustração de forma intensa. Escrevi mais sobre isso em Como ensinar seu filho a nomear e regular as emoções.
Autoestima: muitas crianças com TDAH ouvem críticas o dia todo. Reconhecer as qualidades delas faz parte do tratamento.

A família também recebe orientação parental: como dar instruções curtas e claras, montar uma rotina visual e elogiar o esforço, não só o resultado. E, quando a família autoriza, converso com a escola para que todos sigam na mesma direção. Se as crises de frustração forem frequentes, veja também Birra ou algo mais?.

Quando procurar uma avaliação

Se você reconheceu seu filho em vários pontos deste texto, ou se a escola tem trazido queixas de atenção e comportamento, vale procurar uma avaliação. Desconfiar não é rotular: é buscar entender a criança para poder ajudá-la.

Atendo crianças e adolescentes com TDAH em Uberaba e online. Para agendar a primeira conversa com os responsáveis, fale com a gente pelo WhatsApp.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação profissional.